O objetivo desta Campanha é alertar para os sinais da demência e para a importância do diagnóstico precoce. Entenda melhor o Alzheimer |
› Presença de placas de proteínas beta-amilóide e emaranhamento de proteína tau. › Influência genética (hereditária) |
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Perda de habilidades cognitivas, com dificuldades: › De orientação espacial › De falar e escrever › em pensar e refletir › em julgar e tomar decisões › de planejar e executar tarefas domésticas › perdas olfativas |
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› Baixo nível de escolaridade › Tabagismo › Inatividade física › Depressão › Hipertensão › Obesidade › Diabetes |
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| MEDICAMENTOS Os medicamentos atualmente disponíveis no mercado não são muito eficazes e o objetivo principal é retardar os sintomas. |
· Prevenção · › Coma saudavelmente, adote uma alimentação rica em frutas, vegetais e com pouca carne › Pratique jogos para o cérebro e aprenda coisas novas (ex.: línguas) › Faça exercícios regularmente (150 min/semana) › Durma bem e lute contra o estresse › Pare de fumar › Perca peso | |
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| Quando consultar um médico em caso de problema de memória? Os sintomas surgem após os 65 anos, mas apesar disso, 4% a 5% das pessoas desenvolvem a doença de Alzheimer antes desta idade. Assim que as primeiras mudanças são percebidas, é essencial procurar o auxílio de um geriatra. O diagnóstico, que é mais difícil nos casos iniciais, é feito com base na avaliação da memória, da linguagem, da capacidade de orientação do paciente e de outras funções mentais. | |
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| Em "Treine o seu cérebro" encontrará uma série de jogos que o ajudarão a estimular diferentes áreas e que servirão de treino mental diário. | Este aplicativo é adequado para pessoas de todas as idades, tanto para os mais pequenos como para os idosos. O jogo é dividido em cinco categorias, cada uma associada a uma área cognitiva: memória, atenção, raciocínio, coordenação e habilidades visuoespaciais. |
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