🔄 A transição para a aposentadoria representa o fim do ciclo de trabalho, mas também o início de uma nova fase da vida.
A mudança de rotina pode trazer desafios emocionais, principalmente quando se relaciona a um sentimento de desorientação ou perda de propósito, que podem causar ansiedade, estresse ou depressão.
No mês dedicado à valorização da vida, reforçamos o quão essencial é cuidar da saúde mental nesse momento para aproveitar a nova fase com leveza e bem-estar.
Você está se preparando para essa mudança? 💬 Confira algumas dicas que poderão te ajudar nesse processo!
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